خلطة طبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة

-->

اذا أردت التخلص من تجاعيد الرقبة أو الحفاظ على شباب وجمال رقبتك المشدودة فيمكنك استخدام تلك الخلطةالطبيعية لتعيدي الى رقبتك الحيوية والشباب وتتخلصي من التجاعيد المزعجة ويفضل أن تبدأي العناية بالرقبة بعد سن الثلاثين مباشرة.

خلطة البرتقال والبيض للرقبة:

مكونات الخلطة:

1-   ملعقتان من زيت الزيتون.

2-   ثلاث ملاعق من عصير البرتقال.

3-   صفار بيضة واحدة.

الطريقة:

اخلطي المكونات معا وامزجيهم جيدا ثم استخدمي الخليط لدهن الرقبة واتركيها ثلاث ساعات حتى يجف الخليط ثم اغسلي الجلد.

يفضل استخدام تلك الخلطة مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج مبهرة وسريعة بعد شهر واحد فقط من استخدامك لتلك الخلطة المزهلة

-->

ما دور العسل والقرفة بإنقاص الوزن

-->

هنالك العديد من الأشخاص يفرطون بتناول العسل والقرفة لما يتمتعان بفوائد كثيرة خصوصاً في إنقاص الوزن! إن تناول مزيج من ملعقة صغيرة من بودرة القرفة مع ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة يسهم بإنقاص الوزن بالتزامن مع تناول وجبات غذائية صحية وممارسة التمرينات الرياضية.

منع تراكم الدهون

إن العسل والقرفة يسهمان بتحسين عملية الهضم، أي في تكسير جزيئات الطعام الذي يتم تحويله إما لفضلات أويتم إختزان المواد الغذائية التي يحتويها، أما بالنسبة للوقاية من عسر الهضم وإختزان الدهون الغير مستحبة، فإن العسل والقرفة يحافظان على تنظيم عملية الهضم عن طريق اختزان كمية أقل من الدهون، لذا تناول العسل والقرفة يومياً يسهم بالوقاية من تراكم الدهون، ولو قمت بتناول الكثير من السعرات الحرارية، وبالإضافة لذلك تسبب القرفة حرارة بالحرق، ولها تأثير في تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق مقاومة الأنسولين، ولهذا السبب عرفت القرفة بفائدتها في محاربة السمنة.

الغنى بالفيتامينات

بالرغم من أن العسل يحتوي على السكر فإنه يختلف عن السكر المكرر، بإحتوائه على الفيتامينات والمعادن، فالعسل يحتوي على كمية قليلة من البروتين والمعادن، بينما تحتوي القرفة على الكالسيوم والقليل من فيتامين ب والألياف الغذائية والحديد، ولكي يعمل الجسم بالشكل المطلوب في هضم السكر، لابد من الإستفادة من المواد الغذائية المختزنة لإذابة السكر، من جهة أخرى، فإن الجسم قادر على الإستفادة من المواد الغذائية المتوفرة بالعسل والقرفة بهدف إذابة الدهون وخفض الكولسترول.

تعزيز الطاقة

إن العسل ذو مذاق حلو جداً، وأيضاً القرفة تعتبر من البهارات الحلوة، لذا فإن كمية قليلة من القرفة أو العسل كافية لإضافة المذاق اللذيذ للطعام أو العصائر، بالإضافة إلى ذلك، فإن العسل عبارة عن كربوهيدرات بسيطة، لذا يعتبر سهل الهضم وصديقا لعملية الأيض، فالسكر البسيط الذي يحتويه العسل معروف بإسم الفركتوز، و ملعقة من العسل تحتوي 17 غرام من الكربوهيدرات، كما يتم استخدام الكربوهيدرات لتعزيز طاقة الجسم، مما يمدك بطاقة كبيرة لممارسة التمرينات الرياضية، ولكن هناك بعض الأشخاص ييتجنبون تناول الكربوهيدرات، بالرغم من أنها ضرورية لضمان عمل أعضاء الجسم بالشكل المطلوب، من ناحية أخرى، إن للقرفة رائحة منبهة تساعد بتنبيه حواس الجسم مما يعطيك سبباً إضافياً لضرورة إضافتها للعسل.

-->

غريبة

-->

مقادير العجين:

500 غ فورص

اصفر بيضة

قبصة ملح

2 ملاعق كبار زيت

ملعقة الى 2 ملاعق كبار زبدة

ملعقة الى 2 ملاعق كبار مربى سائل
ماء الزهر لجمع العجين

الطريقة

 معروفة تجمع بماء الزهر وتدلك جيدا تعمل كويرات وتترك ترتاح

يجمع الخليط " الخليط لين "

ثم نوجدو السكر كلاصي وماء الزهر للتفنيد

ندهن اليد بماء الزهر وناخد شوية من العجين ونكورها ونفندها في السكر كلاصي بكمية مهمة

-->